Le déroulement d’une analyse relationnelle de couple

Tout au long de son déroulement, l’analyse relationnelle en couple mêle étroitement évolution de la personne et évolution du couple. On peut distinguer deux phases dans une évolution de couple en analyse relationnelle :

• la première phase que l’on peut nommer phase de résolution des difficultés du couple ;
• la deuxième phase qui a pour but l’épanouissement du couple.

La première phase de l’analyse : créer les conditions favorables pour permettre au couple d’évoluer

Mieux se connaître pour s’ouvrir à l’autre

Dans cette première phase, le travail personnel se déroule selon deux axes principaux :

• un travail psychologique centré sur le présent, privilégiant l’ouverture à l’autre et l’ouverture à soi ;
• un retour en arrière sur sa propre vie (en particulier son enfance) dont le but est de se libérer des conditionnements issus de son passé. Revenir sur certains aspects de son passé permet de les dépasser et de re-décider librement de sa vie dans le présent. Cette exploration part toujours de ce qui concrètement ne va pas bien dans le présent, et remonte ensuite au passé pour en retrouver les racines.

Cette recherche personnelle s’appuie notamment sur les techniques psychocorporelles développées dans le cadre de la psychologie humaniste durant les quatre dernières décennies. Elles ont l’avantage de permettre une première exploration de l’inconscient tout en favorisant un éveil du corps.

Améliorer le climat de la relation dans le couple

Dès le début de l’analyse nous proposons des outils concrets pour développer la communication intime et la tendresse dans le couple. Il se crée ainsi un terrain favorable pour apprendre des comportements nouveaux, tant dans le domaine relationnel que dans le domaine sexuel.

• différentes approches comportementales qui permettent de faire l’expérience d’autres façons d’être en relation ;
• le partage en écho : une méthode originale de partage verbal qui permet le développement d’une communication respectueuse et constructive entre les conjoints ;
• la sexologie relationnelle qui s’adresse aux couples qui désirent résoudre une difficulté sexuelle. Cette méthode diffère de la sexologie classique car, au lieu d’isoler la sexualité de la relation affective pour ne pas être perturbée par cette dernière, elle cherche au contraire à intégrer les deux au maximum.

À l’issue de cette première phase, les problèmes majeurs du couple sont souvent résolus et il est tout à fait naturel pour certains couples d’arrêter là leur analyse.

Cependant d’autres pressentent qu’ils peuvent encore enrichir leur vie relationnelle et choisissent alors de continuer pour approfondir l’épanouissement du couple.

La deuxième phase de l’analyse : vers l’épanouissement du couple

Dans cette deuxième phase, le travail d’analyse de l’inconscient conduit de façon naturelle vers l’épanouissement de la relation. Celui-ci est favorisé par l’usage des pratiques relationnelles et corporelles. Les outils utilisés sont en grande partie les mêmes que dans la première phase mais ils sont utilisés avec des objectifs et dans un contexte très différents car le couple a alors beaucoup évolué.

Approfondir la mise à jour de l’inconscient

L’analyse devient plus profonde car elle comprend trois fils interdépendants : l’analyse personnelle du premier conjoint, celle effectuée par le deuxième conjoint et en troisième lieu, l’analyse du couple en tant que système à deux dans lequel chacun est le complément de l’autre. En fin d’évolution, il s’agit alors d’un travail sur les mécanismes psychiques inconscients les plus subtils qui sous-tendent la relation à soi-même et à l’autre.

Épanouir l’intimité amoureuse et sexuelle

• L’ouverture progressive de la conscience permet le développement d’une communication de plus en plus transparente entre les deux conjoints ;
• Parallèlement, le travail corporel et énergétique et les approches comportementales sont mis au service du couple pour favoriser l’intimité amoureuse et sexuelle, caractérisée par un aspect ludique, spontané et joyeux.

L’ensemble de ce travail permet une évolution vers une union amoureuse profonde et stable.