L'épanouissement de la sexualité

Dans le cadre d’une méthode qui s’intéresse à l’évolution des couples, il a été nécessaire de concevoir une approche qui intègre la sexualité et la relation, à la fois pour guérir en profondeur les symptômes perturbant la vie sexuelle de la personne et du couple, mais aussi pour développer la dynamique sexuelle entre les deux conjoints. La sexualité recèle, en effet, un potentiel énergétique qui, s’il est bien utilisé, contribue énormément à l’épanouissement amoureux du couple.

Deux étapes successives

Le travail sur la sexualité en analyse relationnelle se présente sous la forme de deux étapes successives.

• La première s'adresse à ceux qui ont des difficultés sexuelles spécifiques : problèmes féminins concernant la fluctuation ou la perte du désir ou la mauvaise qualité des sensations sexuelles par exemple ou problèmes masculins comme l’éjaculation précoce ou la tendance à l'impuissance.
• La deuxième phase est celle de l'épanouissement amoureux et sexuel, grâce à l'intégration de l'amour et de la sexualité. On peut commencer cette deuxième phase avant d'avoir terminé la première : l’amélioration du climat relationnel et le développement de la tendresse permettent d’accéder à une sexualité déjà épanouie même si quelques difficultés de maîtrise du fonctionnement sexuel demeurent chez l’un ou l’autre des partenaires.

La première étape : retrouver la maîtrise du fonctionnement sexuel

Cette première étape passe par trois approches principales : une analyse des causes psychiques des difficultés sexuelles, l'utilisation des techniques psychocorporelles pour apprendre à dépasser les blocages corporels, et la sexologie relationnelle.

L'analyse des causes psychiques

C’est la partie la plus importante : il s'agit de dénouer les cercles vicieux de l'inconscient qui empêchent la satisfaction sexuelle. Cependant comme l'analyse de l'inconscient prend nécessairement du temps, il est très bénéfique de chercher à améliorer la relation entre les conjoints dès le début de l’analyse de couple afin de pouvoir mettre en place un travail de sexologie relationnelle. Celui-ci peut apporter assez rapidement des améliorations significatives, bien avant que l’analyse proprement dite ait porté ses fruits.

La sexologie relationnelle

La sexologie classique a développé un certain nombre de méthodes qui permettent de travailler directement sur le comportement sexuel sans passer par l'analyse du psychisme et de la relation de couple. Ces méthodes ne donnent des bons résultats que si les défenses inconscientes ne sont pas trop fortes et bien sûr limitées au comportement sexuel au sens étroit du terme. Grâce à cette restriction de son champ d'action, la sexologie est souvent capable d'ouvrir rapidement une porte de sortie. Les conflits inconscients n'en sont pas réglés pour autant mais la personne est rassurée sur ses possibilités sexuelles. Cette méthode a par contre l'inconvénient de souvent conduire à une sexualité assez mécanique.

L’analyse relationnelle en couple évite cet inconvénient en développant, dès le début de l’analyse et parallèlement au travail spécifique sur les difficultés sexuelles, la communication intime dans le couple et la tendresse entre les conjoints. En ce sens nous pouvons qualifier cette approche de sexologie relationnelle. Les temps d’intimité structurés dans le couple constituent un outil privilégié pour travailler de façon efficace sur les difficultés sexuelles dans un cadre de sécurité choisi par les deux conjoints.

Les approches psychocorporelles

Les thérapies issues de la psychologie humaniste ont développé depuis de nombreuses années des techniques psychocorporelles variées. Leur caractéristique est de passer par la médiation du corps pour aborder les problèmes psychologiques. Nous utilisons depuis très longtemps ces techniques et elles occupent une place importante dans le travail sur la sexualité. Elles ont l'avantage de sensibiliser la personne à son propre corps et à ses sensations, tout en développant l'énergie corporelle.

La deuxième étape : l'épanouissement de la sexualité

Tout en étant dans la continuation de la première étape, cette nouvelle phase ouvre un chemin assez radicalement différent. La première phase était une réparation des défaillances de la sexualité. La deuxième phase est une expansion de la fête amoureuse et sexuelle entre les conjoints.

Pour certains couples la première phase est inutile car leur sexualité ne présente pas de problème particulier. En revanche, la deuxième phase peut bénéficier de façon très importante à presque tout le monde. Assez peu de gens ont naturellement une sexualité amoureuse épanouie. Ce qui est relativement fréquent c'est une sexualité très active, mais celle-ci est rarement profondément amoureuse.

L’épanouissement de la sexualité dans le couple se caractérise par trois facteurs importants :

1. La résolution des conflits internes qui s'effectue grâce à un travail d'analyse progressif des contradictions inconscientes du psychisme ;
2. Le développement de la transparence amoureuse qui est la continuation de l'expansion de la communication, de la confiance et de la tendresse dans le couple. Les temps d’intimité structurés sont maintenant utilisés pour faire évoluer les échanges amoureux vers un jeu érotique libre et joyeux ;
3. La création d'une synthèse personnelle. L'épanouissement de la sexualité prend forme au point de convergence de la conscience, de l'amour et du corps. Pour que cela se produise, il faut délier la conscience par la compréhension, purifier l'amour, et libérer le corps. C'est l'aboutissement d'une évolution personnelle complète effectuée simultanément par les deux conjoints. Au cours de l’évolution du couple une forme particulière de jouissance propre à chacun se dégage. Elle est constituée d'une certaine qualité d'énergie corporelle, de jeux fantasmatiques personnels et d'un mode spécifique de relation et de contact avec le corps de l'autre. C'est l'épanouissement d'un ensemble de préférences amoureuses et sexuelles dans une synthèse originale et créatrice.