THERAPIE INDIVIDUELLE : L'ANALYSE RELATIONNELLE

L ’analyse relationnelle permet d’apprendre à mieux vivre ses relations et à retrouver un sentiment de confiance en soi.

Elle combine plusieurs approches de façon à accélérer le changement et à le rendre plus profond et plus durable.

Elle propose des outils concrets pour modifier les comportements posant problème. Elle permet en particulier de repérer et d’éliminer les actions qui ne sont pas en rapport avec l’objectif que la personne s’est donné ou celles qui recréent l’échec redouté. Inversement, elle apprend les actions relationnelles qui vont servir son projet. Cela s’applique en particulier lorsqu’il s’agit de résoudre un problème très concret comme, par exemple, rencontrer un partenaire en évitant les erreurs passées.

Elle permet de prendre conscience des facteurs inconscients qui rendent difficile la relation à l’autre et perturbent la relation à soi-même.
Pour cela, une exploration approfondie du passé est nécessaire afin de donner à la personne la possibilité de surmonter les conditionnements, les blocages et les peurs issus du passé qui continuent de se répercuter dans les relations du présent.

Basée sur un ensemble de techniques développées pendant ces dernières décennies, elle soutient l’approche analytique en liant les aspects corporels, émotionnels et mentaux. Elle donne accès à une meilleure sensibilité relationnelle, tout en aidant à lever les blocages qui inhibent l’expression et l’affirmation de soi. Elle permet également d’être plus en contact avec son corps, de développer son dynamisme et de retrouver un élan vital qui favorise la confiance en soi, la résolution de certaines difficultés sexuelles et un meilleur investissement dans ses projets.